2公里多遠,回到古代當倒爺線上看

每次 2 公里跑步锻炼，如何确定自己每周跑几次合适？

每次 2 公里跑步锻炼，如何确定自己每周跑几次合适？跑步慢跑奔跑夜跑运动过春天每次 2 公里跑步锻炼，如何确定自己每周跑几次合适？圆桌收录运动过春天刚开始跑步，夜跑2km，天天跑好还是隔一天跑一次好，主要想塑型减脂增强一下身体素质，求指点显示全部关注者 127 被浏览 98,084 关注问题写回答邀请回答好问题 2 条评论分享 81 个回答默认排序吃行合一南京大学项目管理工程硕士关注 42 人赞同了该回答可以天天跑。但是最好用时间而不是距离衡量，每天20分钟。这样可以慢慢跑，哪怕走也行。甚至不用换衣服，来不及换鞋甚至问题也不大。无限降低难度，减小阻力，才能长久。发布于 2023-03-03 02:11 赞同 42 7 条评论分享收藏

「碰數、連碰、柱碰」立柱排列組合是什麼一次看懂

目前大家所熟知也最基礎的地下539玩法：2-3-4星 (碰)+座車，539連碰意思是依據我們選擇的星碰玩法，立柱排列組合配合所選擇的號碼所產生而出的 ...

含笑开花时间及花期详解（含笑花期、开花季节、花朵形态及生长环境）

1.开花季节：含笑的开花季节一般为春季3-5月份和秋季9-11月份。 2.开花时间：含笑一般在清晨或傍晚开花，花期持续约10-15天。四、含笑的花朵形态 1.花色：含笑的花色有红色、白色、紫色等多种，其中以红色和白色最为常见。 2.花型：含笑的花型为葫芦形，花朵直径约为2-4厘米。 3.花序：含笑的花序为总状花序，每个总状花序上有多朵小花。五、含笑的养殖方法 1.种植：在春季或秋季选择肥沃、排水良好的土壤，将含笑种植于土壤中。 2.浇水：含笑生长需要适量的浇水，但不能过于潮湿。 3.施肥：含笑生长期间需要适量施肥，可以选择富含磷、钾的肥料。 4.剪枝：含笑生长期间需要适当剪枝，保持植株的形态和健康状态。六、含笑的应用价值

老鼠屎怎麼樣？資訊動物

老鼠是雜食性動物，這意味著它們吃各種不同的食物，包括水果、蔬菜、肉類和穀物。這意味著老鼠糞便的外觀和稠度可能會有所不同，具體取決於它們當時食用的食物類型。老鼠糞便通常呈小而深色，直徑在 1/8 到 1/4 英寸（3-6 毫米）之間。

剖析現代廚房設計：優雅動線的重要性

一個合理的動線設計不僅可以提高廚房的實用性，還能影響到整個家庭生活的品質。. 本文將深入解釋為什麼廚房內的動線非常重要，以及如何打造一個優雅且高效的廚房動線。. 1. 效率提升：從烹飪到清潔的流暢連貫. 合理的廚房動線可以極大地提高廚房工作的 ...

自然地理

地形大緻可分為浙北平原、浙西中山丘陵、浙東丘陵、中部金衢盆地、浙南山地、東南沿海平原及濱海島嶼等六個地形區。二、浙江氣候浙江地處亞熱帶中部，屬季風性濕潤氣候，氣溫適中，四季分明，光照充足，雨量豐沛。年平均氣溫在15℃-18℃之間，年日照時數在1100-2200小時之間，年均降水量在1100-2000毫米之間。 1月、7月分別為全年氣溫最低和最高的月份，5月、6月為集中降雨期。因受海洋和東南亞季風影響，浙江冬夏盛行風嚮有顯著變化，降水有明顯的季節變化，氣候資源配置多樣。同時受西風帶和東風帶天氣繫統的雙重影響，氣象災害繁多,是我國受台風、暴雨、幹旱、寒潮、大風、冰雹、凍害、龍捲風等災害影響較為嚴重的地區之一。打印關閉

【大門風水植物】專家解析

人們大門外放一些植物，不僅希望美化環境，還希望可以增強自家風水運勢。可是，大門外放什麼植物風水？要想風水，利於家宅，植物選擇品種、植物擺放方位、植物種植大小是有講究。下面來看看大門兩側放什麼植物。有條件家居喜歡庭院種上綠化樹木，既能觀賞，能遮陰，還可以有水果吃，多得。如楊柳、芭蕉、無花果、櫻花樹、木蓮、絲蘭、鳳尾竹、櫸、白楊是家居常種樹木。原則上，這些樹木不能種植於私宅庭園。因為它們是木，可能帶來樹木具有吉相。是楊柳不能種植於私人住宅。否則，使一家人運勢反轉；説，女性男人自居主導一切，而男性卻不能發揮男人應有機能。這楊柳特有。是孩子變得不堪。會得屋頂樹：銀杏、樟木、杉木。庭院有這些樹木話，它們移植處。有人認為砍掉得了。砍掉它們，但是意增大。